ВИКОРИСТАННЯ ОБТЯЖЕННЯ У ШВИДКІСНО-СИЛОВОЇ ПІДГОТОВЦІ СПОРТСМЕНІВ У СКЕЛЕЛАЗІННЯ
DOI:
https://doi.org/10.30890/2709-1783.2023-28-01-005Ключові слова:
rock climber, training, physical fitness, functional training, weights, strength enduranceАнотація
A special place in the development of an athlete's motor abilities is occupied by speed-power qualities, a high level of development of which plays an important role in achieving high results.The meaning of the use of weights by an athlete in rock-climbiПосилання
Пахомова А.В. Навчально-методична розробка. Скелелазіння. / А.В. Пахомова - М.: СП, 2005.-156с.
Новиков, Н.Т. Забезпечення безпеки скелелаза. / Н.Т. Новиков, А.В. Пахомова - М .: СПбГУ, 1999.- 50с.
Новиков, Н.Т. Основи техніки скелелазіння на спеціальних стендах (тренажерах). Навчально-методичний посібник СПбДУ. / Н.Т. Новиков - М.: СПбГУ, 2000. - 106с.
Антонович І.І., Спортивне скелелазіння. / І.І. Антонович - М.: Фізкультура і спорт, 1978. - 70с.
Захаров П.П. Школа альпінізму. Початкова підготовка: Підручник для інструкторів альпінізму. / П.П. Захаров, П.П., Т.В Степенко - М.: Фізкультура і спорт, 1989.- 127с.
Пиратинський А.Є. Підготовка скелелаза. / А.Є. Пиратинський - М.: Фізкультура і спорт, 2017.- 255с.
Матвєєв Л.П. Теорія і методика фізичної культури (Загальні основи теорії і методики фізичного виховання; теоретико-методичні аспекти спорту та професійно-прикладних форм фізичної культури). / Л. П. Матвєєв. - М.: Фізкультура і спорт, 1991. - 543с.
Опубліковано
Як цитувати
Ліцензія
Авторське право (c) 2023 Автори
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
